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Zyklus und Fruchtbarkeit | Wissen & Fortbildungen

Hier geben wir Ihnen ausführliche Informationen über Zyklus und Fruchtbarkeit nach dem aktuellen Stand der Forschung. Die Ergebnisse stammen aus großen wissenschaftlichen Untersuchungen und sind in Fachzeitschriften und in der medizinischen Fachliteratur veröffentlicht. Hier möchten wir sie Ihnen zugänglich machen! Bedauerlicherweise existieren heute noch viele falsche Vorstellungen über den Zyklus der Frau, insbesondere über die fruchtbare und unfruchtbare Phase. Wir halten dies für ein riskantes Halbwissen, das dazu beitragen kann, dass Mädchen und Frauen ungewollt schwanger werden.

NEU: Wir haben kurze, informative Filme über Zyklus und Fruchtbarkeit erstellt: Bitte klicken Sie hier...

Die fruchtbaren Tage

Die Befruchtungsfähigkeit der Eizelle ist nach dem Eisprung ist sehr kurz! Nur etwa 12-18 Stunden bleibt den Spermien, um die Eizelle zu befruchten, danach stirbt sie.

Die Spermien leben deutlich länger. Wenn Zervixschleim vorhanden ist, können sie im Körper der Frau 3-5 Tage überleben und auf die Eizelle warten.  Es ergibt sich also eine gesamte fruchtbare Zeit von etwa 6 Tagen, nämlich die 5 Tage vor dem Eisprung und der Eisprungstag selbst.

Die fruchtbaren Tage

Falls dieses Wissen zur Vermeidung einer Schwangerschaft eingesetzt werden soll, muss man noch bestimmte „Sicherheitstage“ mit einplanen, da sich der Tag des Eisprungs leider nicht genau vorhersagen lässt. Wie das geht, muss erlernt werden.

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